Cuando el olvido deja de ser normal: señales clave de alerta en la memoria
La memoria es una de las funciones más complejas del cerebro humano. Gracias a ella, las personas pueden almacenar experiencias,…
Categoría: Salud
Cinco minutos que cambian tu salud: el poder de las “minisesiones” de ejercicio
Mantenerse en forma no siempre requiere largas horas en el gimnasio ni rutinas estrictas difíciles de sostener. Una nueva investigación…
La dieta que protege tu cerebro: el hallazgo que vincula la alimentación con la memoria
Una alimentación saludable no solo beneficia al corazón o al peso corporal, también puede ser clave para preservar la salud…
Ultraprocesados y fertilidad: el impacto silencioso que podría afectar desde la concepción
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados podría estar influyendo de forma más profunda de lo que se pensaba en la…
Dietas creadas por inteligencia artificial: un riesgo silencioso para adolescentes
La rápida expansión de la inteligencia artificial en la vida cotidiana ha transformado la forma en que las personas buscan…
Endometriosis: la enfermedad silenciosa que afecta a millones y suele diagnosticarse tarde
La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta a cerca de 190 millones de mujeres en edad reproductiva en todo…
Cuando la tos no se va: señales que podrían indicar bronquitis aguda
Una tos que se prolonga más de lo habitual puede ser algo más que la consecuencia de un resfriado común.…
¿Espinaca cruda o cocida? la ciencia explica cuál aporta más nutrientes
Elegir entre consumir espinaca cruda o cocida es una duda frecuente para quienes buscan aprovechar al máximo los nutrientes de…
El efecto rebote de Ozempic: por qué muchos pacientes recuperan peso al dejar estos fármacos
Los medicamentos para bajar de peso de nueva generación han revolucionado el tratamiento de la obesidad en los últimos años.…
¿Dejar la carne en la vejez reduce la longevidad? Lo que revela un nuevo estudio sobre llegar a los 100 años
Un nuevo estudio científico ha abierto el debate sobre la alimentación en la vejez al sugerir que los adultos mayores…
El tipo de grasa que comes podría fortalecer —o debilitar— tu sistema inmunológico
Un equipo internacional de científicos liderado por la University of Queensland descubrió que la proporción de ciertos tipos de grasas…
La comida para bebés bajo la lupa: estudio alerta sobre el predominio de ultraprocesados
Un nuevo estudio encendió las alarmas sobre la calidad de los alimentos dirigidos a bebés y niños pequeños en Estados…
Té negro: energía estable y beneficios para el corazón avalados por la ciencia
Sentirse con decaimiento es algo habitual en la vida cotidiana, especialmente en contextos de alta demanda laboral o académica. Frente…
Entrenamiento de fuerza femenino: la estrategia que acompaña cada década de la vida
El entrenamiento de fuerza para mujeres de diferentes edades se consolida como una herramienta esencial para preservar la salud y…
Menos carne, menos riesgo: lo que revela el mayor estudio sobre dieta vegetariana y cáncer
La relación entre alimentación y cáncer vuelve a ocupar el centro del debate científico tras la publicación de una de…