El error más común al comenzar una vida saludable: la trampa del todo o nada
Abandonar la mentalidad de «cambio radical» es el primer paso real hacia el bienestar sostenible, según expertos
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Martí Batres da a conocer el plan del ISSSTE para una alimentación y vida sana
Martí Batres y el ISSSTE lanzan un decálogo para vivir más sano y prevenir enfermedades como la diabetes y obesidad. ¡Incluye más vegetales, proteínas y camina después de comer!