¿Desayunar temprano o tarde? La ciencia tiene la respuesta para una vida más larga
La eterna pregunta sobre cuál es el mejor momento para desayunar podría tener una respuesta científica. Un estudio realizado durante…
Categoría: Salud
El mango, la superfruta que fortalece tu salud
El mango no es solo una fruta dulce y refrescante: se trata de un auténtico tesoro nutricional. Su consumo regular,…
Estado de los embalses y presas en México: así cerró agosto tras las lluvias de verano
La temporada de lluvias trajo consigo un respiro para gran parte del país, favoreciendo la recuperación de embalses, presas y…
El riesgo oculto de usar cannabis para la ansiedad o la depresión
El consumo de cannabis se ha normalizado en muchos países, tanto por razones recreativas como por el auge de su…
Colectivo Nariz Roja acusa a Sheinbaum de falsear cifras sobre medicamentos oncológicos
Nariz Roja enfrenta a Sheinbaum: ‘El 90% de abasto de medicinas es mentira’. Denuncian falta de quimios para niños con cáncer y la invitan a visitar hospitales. Es vida real, no discurso.
Borrador Alerta roja: el auge del vapeo y la nicotina entre los jóvenes preocupa a expertos
El consumo de nicotina entre adolescentes en Estados Unidos se ha convertido en una alarma de salud pública. A pesar…
Skincare viral: entre mitos, ciencia y desinformación
Ácido hialurónico, colágeno tópico, vitamina C e incluso el polémico “semen de salmón” figuran entre los ingredientes más virales del…
Caminar rápido, el paso seguro para cuidar tu corazón según la ciencia
Caminar es uno de los ejercicios más sencillos y accesibles, pero su efectividad para la salud cardiovascular no depende solo…
Microperlas inspiradas en el té de burbujas podrían ayudar a perder peso sin cirugía ni fármacos agresivos
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Calabacín, el superalimento que aporta más beneficios de los que imaginas
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De la peluquería al baño: el dentífrico del futuro podría estar hecho de tu propio cabello
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Reducir el consumo de carbohidratos puede ser una herramienta poderosa para mejorar la salud metabólica, perder peso o manejar condiciones…
Día Mundial de la Relajación: técnicas de respiración para reducir la ansiedad
Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que invita a reflexionar sobre la…
Miel, el combustible natural que supera a los suplementos para rendir más y cansarse menos
Un alimento cotidiano como la miel está ganando terreno entre especialistas en nutrición deportiva, quienes la recomiendan como una alternativa…
Viajar no es un gasto… es tu mejor inversión personal
Viajar no es solo divertido: es medicina para cuerpo y mente. Escápate aunque sea un fin de semana, tu corazón, tu cerebro y tu ánimo lo agradecerán.